Foam Roller Produktinformasjon

Foam rollers lindrer muskelspenninger, styrker kjernemuskulaturen og forbedrer fleksibiliteten, og forbedrer dermed balansen. De er et uunnværlig verktøy i moderne yogapraksis. Utover å strekke muskler og sener, kan skumruller også bryte opp bløtvevsadhesjoner og arrvev. Du kan bruke din egen vekt og en sylindrisk skumrulle for selv-massasje og myofascial frigjøring, bryte triggerpunkter, lindre fascial spenning og øke blodstrømmen og bløtvevssirkulasjonen.